また、インフルエンザが流行りだしていますね。２週連続で増加しているようですよ。
Ａ香港型が主流のようで、被災地でも心配されていますよね。避難所生活で衛生面が
心配のなか集団感染の危険性のある病気が流行ってしまったら大変ですよね。
医者、看護婦不足だと報道されているのに・・
認知症も悪化しているとかいうのも見ましたが、本当なんですかね？
不眠症、肩こりなんかも増加しているとやっていました。
不安な事が減るのが願いなのに次々に問題が発生してる気がしますね。
皆が普通に暮らせる日が早くくるといいのに・・

私も肩こりには悩まされていて、母の紹介で横浜の接骨院に通い始めました。母と一緒に。
行き始めてからだいぶ調子が良くなりました。仕事がデスクワークっていうのが原因ですかね。
目も使うせいかそれがプラスされているような・・
女性には多いみたいいで、そこの病院でも若い女性の方が目立ちました。

父がまたゴルフを復活したと母がポツリ。少し間があいたからと大宮のゴルフレッスンに
通いだしたようです。
休日、家にいるくらいなら少しは体を動かした方がいいのよ、なんて母が言っていました。
ゴロゴロしてばかりは若くてもダメですよね。体重も増加傾向にあったから本当に良かったわ。
とも言ってました。

帰りにオシャレなジムが目につきました。私も何か健康の為に始めようかな、と感じ・・
横浜の加圧トレーニングなら接骨院前に行けばちょうどいい？なんて軽い考えでしょうか。
次の病院の日まで考えようと思いながら電車にのりました。

テレビで90年代に流行った一発屋だと思う洋楽ベスト10を見た。
凄く懐かしかったし、今聴いてもいい感じだったな～。
私は昔から洋楽好き。
その日の気分で聴く曲が変わるほうで、この３日間ぐらいは
ジャズを聴いてる気がする。
音楽もその日の気分だけど、食べる物も案外その時の体調や
気分で食べたい物が変わる気がする。
最近良く食べたくなるのが豆腐チャンプルで、新宿にある
沖縄料理屋の味がたまらなく私の口に合う！！
これまた一度ハマると、週に最低３回は食べないと気がすまない。

こんな性格だから、こだわりだすと自分でもめんどくさい。
ヨガ、スイミング、サルサ、マラソンなど身体に良くてダイエット
にもなりそうな事は時間をかけ、時には1日に３回かさなり
バテた事も何度かあった。
でも好きな事だから苦ではなく、達成感を感じて自己満足。  
そして最近1番ハマっているのが、加圧トレーニングでーす！
これが苦しいんだけど、気持ちよくて...
じわじわと身体の変化を感じると、更に頑張ろう！！と思い
とことんやってしまう。

私はスポーツも団体競技より個人競技のほうが燃える。 
自分との戦い、頑張ったその結果が向上していたら楽しくて
たまらない。
このこだわり派の私が、悪戦苦闘してるのがゴルフでして...
なかなか思うように行かない。ゴルフスタジオで練習して良くても
コースに出ると練習成果が出ず、落ち込む。
上手くいかないからこそ、もっと頑張らないとって自分で自分を
盛り上げてる日々です。