沖縄料理と健康

今日は物凄く良い天気、それだけで楽しくなる!
別に今日の何がある訳でもないのに、気持ちの良い天気なだけ
なのに気分が最高になるなんて、こんな幸せな事はない。
こんな気持ちの良い日には散歩をするのが大好き。
最近寒いから、たくさん歩いてやっと汗が出でくる感じなのに
今日なんか少ししか歩いてないのに物凄い汗...
近所の広い公園で一休みしていたら、良く行く新宿の沖縄料理のお店
で知り合いになった人発見!!!
声をかけたら色々話が盛り上り、今日の夜沖縄料理の店で待ち合わせ
の約束に。
思いがけないところで知り合いに会い、夜が楽しみだ。

 

 

沖縄料理0001

話は変わるが、今話題の小日向美奈子。かなりグラマーになってる。
私は加圧トレーニングで鍛えてるから、グラマーな彼女は少し
羨ましい~。
でも、彼女を見てると少々可哀想だなーって感じる。
人はなかなか変われない。だけど頑張ってもらいたいな~と
思いますね。


ここの所腰が痛くなり始めてきて、疲れてる時には最悪...
だから友人に何処か良い接骨院を知らない?と、
聞いてみたら、横浜に良い所があるから行ってみな!
と言われ、行ってみたら腰を中心にマッサージをしてくれ
本当に気持ちが良い。
家でもストレッチを始めたおかげで、この頃調子が絶好調で
最高!!
普段の生活での自分の癖も原因のひとつだから、気をつけて
行かないとせっかく通ってるのに意味なし。

これから暖かい日々がたくさん過ごせるだろうから、身体に
良い事をして過ごすぞ!!

 


 

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このページは、鈴木重子が2011年2月25日 14:14に書いたブログ記事です。

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